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信任背摔

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信任背摔项目拓展游戏

信任背摔是一种心理素质拓展活动,顾名思义这是一项锻炼团队合作力及团队成员相互信任的活动,能够帮助学员克服恐惧,提升学员的心理素质。


战狼军效拓展游戏


项目名称:信任背摔

项目类型:个人挑战与团队合作项目

项目人数:11人以上

训练器材:背摔垫、绑手带

每一位学员都要体验一次背摔,上到背摔台上背向队友,双脚后跟伸出三分之一台面,身体重心上移尽量垂直水平倒下去,由下面队员成功安全的接住即为成功完成。进行背摔的学员要严格按照动作要领进行,这样才能保证自己和队友的安全。

一、背摔时不要出现以下情况

1.向后窜跃

2.倒下时肘关节收紧不要打开

3.不要垂直向下跳

4.控制双脚不要上下摆动

5.倒下时回头看

6.不要突然换动作,以免对下面接你的队友造成伤害。

二、信任背摔训练的目的

1.建立团队的内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量

2.增强自信和自我控制

3.学习换位思考,更好地理解他人

4.理解信任建立的基础,信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定

5.理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。


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